Gesundheit

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Tipps für den Alltag: Stress und Angst vorbeugen

Stress und Angst sind in der heutigen Zeit zu einem weitverbreiteten Problem geworden. Die Anforderungen im Beruf, der Familie und im privaten Umfeld sind hoch und können dazu führen, dass Sie sich gestresst und überfordert fühlen. Gleichzeitig kann auch die Angst vor bestimmten Situationen oder Ereignissen Sie belasten und einschränken. Doch es gibt Möglichkeiten, um …

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Reinere Haut ist mit wenigen Tipps erreichbar

Um eine gesunde und klare Haut zu erhalten, ist die richtige Pflege notwendig. Die Abwehr von Hautunreinheiten ist dabei entscheidend. Diese Tipps helfen dabei, den Zustand der Haut auf natürliche Weise zu erhalten und sogar zu verbessern. Pickel und Mitesser nicht ausdrücken Beim Ausdrücken von Pickeln und Mitessern dringen jedes Mal Keime in die Öffnung …

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